踏青小贴士
好雨知时节，当春乃发生
随风潜入夜，润物细无声
野径云俱黑，江船火独明
晓看红湿处，花重锦官城
春夜喜雨
唐
杜甫
阳春三月，万物复苏，处处阳光明媚、鸟语花香、遍地皆绿，在乍绿的草地上伸展一下身体，再听一听鸟儿的歌唱，还有什么比在春天出游踏青更令人愉快的事情呢?
和孩子在户外活动，去赏花，去野餐，去踢足球，去放风筝......这些事儿想起来都觉得特别美好！
不过，一些家长肯定有些不愉快的出游回忆：游玩的地方孩子不喜欢；孩子的衣服太厚了，脱了又怕TA着凉；孩子不小心划伤了手，可没带创可贴……别看只是出去走一走，里边的学问可不少呢！
为了让春游更顺利，咱们先制作一份出游攻略吧！
春游前
选择目的地
选择去哪里春游，要根据孩子的年龄来定。如果孩子年龄较小，建议选择城郊的农村，体验一下农家乐。这些地方设施一般较为齐全，可以比较放心地让孩子在里面跑跑跳跳，荡荡秋千，认认花草，大人也不会很累。如果孩子较大，可以选择去登山，体验登山的快乐，欣赏登顶后的壮丽风景。当然，在选择山的高度和攀登难度时，也要将孩子的身体状况考虑进去。
食物准备
很多家长带孩子春游，总会带上各种各样的零食、饮料，想要在风景优美的地方大饱口福。其实，携带太多食物或食物过重，都会给出行造成一定的负担。所以，出行前准备食物时，建议根据人数来定，数量要适当。同时，吃太多膨化类零食、油炸类食品，过量饮用碳酸饮料，对孩子身体不好。家长们不妨选择携带更健康的食物，比如水、糕点、水果等。
穿衣搭配
出行前，家长们要根据本地的温度和目的地的温度，给孩子选择厚薄适宜的衣着；同时还要考虑到孩子运动的便捷性，可以给孩子选择运动衣或较为宽松的衣物。建议家长们出行前，给孩子选择一件较厚的运动外套，在冷热的时候方便穿脱；也可备一件较薄的长袖外衣。
自备药品
在出游中，孩子磕伤碰伤是很可能发生的，家长不妨带上一些外伤药，例如：创可贴、云南白药、红药水、紫药水等。
红药水：消*防腐，用于皮肤，粘膜的表浅小伤口的消*。紫药水：消*杀菌，收敛，干燥创面，用于皮肤、粘膜的感染及小面积表浅烧伤。
另外，春天天气多变，早中晚温差也比较大，家长还可以带上感冒药、感冒冲剂：这种药种类颇多，但多具有清热疏风，解*利咽的作用。旅途上多热多火，可选用以菊花、大青叶、板兰根、桔梗、薄荷、生石膏等为主要成分的感冒冲剂，可治疗普感、流感、病*感染、上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃腺炎初起等。十滴水：芳香化浊、和胃导滞。可用于中暑，急性胃肠炎、肠痉挛等症的治疗。
春游中
进行人文教育
春游踏青不仅能让孩子玩一玩，动一动，欣赏到好风景，也是家长对孩子进行人文教育的好机会。家长可以趁机讲讲郊游地区的历史文化，传说故事，分享自己的所见所闻，增加孩子的课外小知识。
草色青青，也正是认识植物、亲近自然的好时候。
矮牵牛
茄科矮牵牛属，别名：碧冬茄、杂种撞羽朝颜、灵芝牡丹、毽子花、矮喇叭、番薯花、撞羽朝颜。
白车轴草
豆科车轴草属，别名：白花三叶草、白三叶草、白三叶、菽草、白花苜蓿。
玉兰
木兰科木兰属，别名：木兰、玉兰花、玉树、迎春花、望春、应春花、玉堂春、玉兰。
彩叶草
唇形科锦紫苏属，别名：老来少、五色草、锦紫苏、洋紫苏。
韭莲
石蒜科葱莲属，别名：韭兰、红花葱兰、韭菜兰、花韭、红菖蒲莲、红菖蒲、假番红花、赛番红花。
和孩子一起春游踏青，不仅有益于亲子之间的感情交流，促进亲子关系的发展；也可以让孩子增长见识见闻，提高感知能力，感受人与自然的和谐。春之贵在于其绝美而短暂，正因其时光短暂，大家在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。
相信有了这份带娃出游手册，大家的春天踏青活动一定会更快乐、更安全！
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—宋庆龄
（信息来源：温江宋庆龄幼儿园）